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Farinha de Chia

Obtida a partir da moagem das sementes, a farinha de chia carrega todos os benefícios da sementinha dos Andes, com a vantagem de conter um pouco mais de fibras.

A farinha de chia é rica em proteínas e atua sobre a perda de peso. Ajuda a emagrecer porque faz a digestão mais lenta, proporcionando sensação de saciedade por mais tempo.  

A farinha de chia é um alimento riquíssimo em nutrientes, que serve para aumentar a saciedade, melhorar a recuperação muscular depois do exercício, diminuir as taxas de colesterol e controlar os níveis de açúcar no sangue.

Benefícios da farinha de chia: rica em ômega3, tem mais cálcio que o leite, emagrece, tem proteínas de alto valor biológico, fonte de fibras e é rica em antioxidante.

Para obter todos os benefícios da farinha de chia para a perda de peso é fundamental que você a consuma com bastante água. A farinha de chia pode ser misturada com frutas, iogurtes, vitaminas, e onde mais for a sua imaginação. Uma sugestão é tomar 1 colher de chá de farinha de chia com 1 copo de água mineral antes das refeições.

Atenção: Mais informação sobre esta maravilhosa farinha em nosso blog

*Consultar os tamanhos das embalagens disponível, Os produtos variam em embalagens de 100 gramas a 500 gramas e de 600 gramas a 1kg.
**Imagens meramente ilustrativas
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