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Farinha de Gengibre

O gengibre é uma verdadeira farmácia em forma de raiz, já que contém mais de 400 substâncias com propriedades digestivas , termogênicas, expectorantes , anti-inflamatórias, e até mesmo afrodisíacas.

Alguns dos principais nutrientes da farinha de gengibre incluem o magnésio, potássio, cálcio, ferro, cobre, manganês, e as vitaminas E, A e B6. Uma colher de chá da farinha de gengibre fornece 18 calorias e 1 grama de fibra alimentar.

A farinha de gengibre é um potente diurético e é considerado um alimento termogênico, que aumenta o metabolismo, fazendo o corpo gastar mais energia mesmo parado. Auxilia na perda e manutenção do peso, diminuição das inflamações, combate às doenças cardíacas e as diabetes, melhora na recuperação muscular pós-treino e diminuição dos sintomas da má digestão.

Farinha de gengibre para emagrecer: No auxilio ao emagrecimento, se dá pela eliminação das toxinas e diminuição das inflamações, duas condições que causam inchaços e fazem o ponteiro da balança subir. O gengibre é um ótimo estimulante das funções naturais do fígado, órgão que atua literalmente como um grande filtro, sendo responsável por metabolizar praticamente tudo que ingerimos.

Um fígado saudável e eficiente significa menor acúmulo de compostos tóxicos (o que se traduz em menos inflamações), melhor digestão das gorduras dos alimentos e até uma melhora no humor.

O ideal é consumir uma colher (sopa) da farinha de gengibre por dia.  Também cai muito bem em sucos, vitaminas e shakes.

*Consultar os tamanhos das embalagens disponível, Os produtos variam em embalagens de 100 gramas a 500 gramas e de 600 gramas a 1kg.
**Imagens meramente ilustrativas
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